A alimentação macrobíotica é um conceito que vai além de uma simples dieta. Baseada nos princípios do Taoísmo, ela busca equilibrar corpo e mente através da seleção consciente dos alimentos, privilegiando produtos sazonais e locais. Este estilo de vida tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos devido à sua abordagem holística e aos potenciais […]